Festas
Aniversários
 |
Podes ir a festas e aniversários e divertir-te com os amigos. Só tens que ter cuidado com o que comes e tomar a insulina a horas.
Nos aniversários as pessoas ingerem uma grande quantidade de coisas doces, como o bolo de aniversário e os chocolates. Como deves ter cuidado com a tua glicémia, não podes comer tantos doces como as outras crianças, poderás apenas provar, e nada mais.
|
Não há motivos para ficares em casa. Podes ir a todas as festas de aniversário que quiseres e passar bons momentos com os teus amigos. Apenas o que tens que fazer, é ter cuidado com o que comes e não te esqueceres de tomar a tua insulina.
Uma sugestão é a de utilizar quer nos bolos quer nos gelados, um adoçante artificial em substituição do açúcar. Assim pode comer uma maior quantidade de bolos e gelados.
Numa festa de aniversário normalmente há uma grande animação. Por essa razão, brincas e divertes-te muito mais, o que faz com que a sua glicémia diminua e possas sentir-te pior. Poderão surgir suores, tremores ou tonturas e podes ficar pálido e perder a capacidade de concentração. Se tal acontecer, tens que avisar os adultos que estiverem na festa. Também deve comer ou beber qualquer coisa imediatamente.
Se tiveres cuidado, comeres e beberes de uma forma correcta e tomares a insulina, podes divertir-se tanto quanto as outras crianças. A única diferença é que não podes comer tantos doces quanto elas.