Escola
Alimentação na escola
Tu e os teus pais têm que garantir, que levas para a escola a quantidade de alimentos que necessitas. Se a escola tiver uma cantina, podes encontrar lá o que necessitas, mas certifica-te que os alimentos que lá são servidos são saudáveis para ti. Os teus pais devem falar com os responsáveis da escola acerca da tua alimentação.
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Se tiveres diabetes, tens que comer mais frequentemente que a maioria dos teus colegas. Deves tomar o pequeno almoço, e algumas horas depois fazer um lanche ligeiro. Come fruta, ou uma pequena sanduíche ou bebe mesmo qualquer coisa. Almoça e algumas horas depois é tempo de fazeres um pequeno lanche. Mesmo que estejas na escola com os seus colegas, não te esqueças de fazer os lanches entre as refeições do pequeno almoço, almoço e jantar. |
Se adoeceres
Se adoeceres tens que avisar o professor. O professor pode chamar os pais ou aprender o que fazer nestas situações. Em qualquer dos casos, é preferível que os teus pais já os tenham informado sobre a melhor maneira de te ajudarem quando adoeceres. Desta forma é possível prestar-te um auxílio mais rápido e evitar as situações desagradáveis que acontecem quando se tem diabetes.