Exercício físico e lazer
Nesta secção, encontrará conselhos sobre exercício físico, viagens e divertimento - um diabético pode fazer todas estas coisas, como qualquer outra pessoa.
Desporto e actividades físicas
O exercício físico é tão saudável para os diabéticos como para qualquer outra pessoa. Se se exercitar regularmente vai sentir-se melhor, tanto mentalmente como fisicamente.
Viajar
A Diabetes não impede ninguém de viajar; no entanto é essencial que o se nível de açúcar no sangue esteja bem controlado e que tome as devidas precauções. Nesta secção irá encontrar muitos e bons conselhos - valerá a pena lê-los.
Festas
Ingira hidratos de carbono adicionais juntamente com as bebidas alcoólicas, especialmente se estiver a tomar bebidas fortes ou a dançar. Se beber muito, escolha vinho doce ou cerveja.