Você e o seu corpo
Esta secção explica sintomas, complicações e que precauções deve ter em atenção quando é diabético(a).
Hipoglicemia
A hipoglicémia, ou hipo como a maioria dos diabéticos diz, ocorre quando o nível de açúcar do sangue diminui para um valor inferior a 60 mgl/dl. Nesta secção, pode informar-se sobre os sintomas de hipoglicémia e que precauções tomar para a evitar.
Hiperglicemia
A hiperglicémia, também chamada de hiper, ocorre quando o nível de açúcar no sangue é muito elevado, geralmente superior a 270 mg/dl (15 mmol/l). Nesta secção poderá ler sobre os sintomas da hiperglicémia e as precauções a tomar para a evitar.
Auto-contolo
Encontrar o equilíbrio certo entre alimentação, exercício e insulina é a chave para viver uma vida saudável com diabetes. Cuide bem de si próprio(a)! você conhece o seu corpo. Apenas você pode reconhecer as modificações mais subtis.
Stress e Crises
É importante para o(a) diabético(a) estar atento à tensão e entender como esta pode afectar o nível de açúcar no sangue. Conviver com o stress é uma parte essencial no tratamento da sua diabetes.
Complicações
Após muitos anos a viver com diabetes, podem surgir complicações graves. Se se esforçar continuamente para o melhor controlo possível da sua doença, o risco destas complicações pode ser reduzido, ou completamente eliminado.
Os seus pés
Para proteger os seus pés, deve sempre usar calçado suave, confortável e folgado, para quando os pés incham ao fim do dia ou quando está calor. Os sapatos muito apertados podem causar feridas nos pés, ao fim de apenas algumas horas.
Os seus olhos
O controlo cuidadoso dos valores de glicémia reduzem o risco de complicações, inclusive as lesões nos olhos causada pela diabetes. A tensão arterial elevada também pode lesionar os olhos e terá que ser tratada. Deve ser examinado por um oftalmologista. .
Os rins
Todos os diabéticos deveriam fazer, com intervalos regulares, um teste de urina para a detecção de proteínas. Se existir um nível muito elevado destas substâncias, deve, por acréscimo, ser testada a função renal.
Os Nervos
Após muitos anos a viver com diabetes, algumas pessoas desenvolvem uma doença do sistema nervoso conhecida por neuropatia diabética. Esta doença afecta os nervos periféricos que estão ligados aos músculos, pele e órgãos internos.
O seu coração
Se é diabético, deve monitorizar todos os factores que aumentam o risco de doenças vasculares, uma vez que a doença cardíaca do sistema circulatório podem ser muito graves.